秋天喝什么粥好 有所不同人群喝粥有讲究(6)

女人秋喝什么生菜好

山芋与粳米同蒸，常食可以防高血压、动脉硬化、过份成年人等病征。同粳米共五蒸，有补肾益血、养阴益纲功用。为你介绍秋冬季养生生菜。

女人秋喝什么养生生菜?

如水的女性在低温的秋冬季尤为需要补水，喝养生生菜就是一个很不俗的补水原理。那么秋冬季女人喝什么养生生菜好呢?下面给大家介绍几款秋冬季养生生菜。

红枣糯米生菜

、苡裕、丝瓜、大花、糯米同蒸，加到甜食麦芽糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之利尿，受限制于病后眼疾及高血压、患病、食欲不振、慢性流行性感冒等患儿猪。

山芋生菜

山芋与粳米同蒸，常食可以防高血压、动脉硬化、过份成年人等病征。

西瓜生菜

取甜食西瓜切碎，同粳米共五蒸，能健胃、补脾，助消化。将西瓜用素油煸炒，另加几0克米和水蒸生菜。

因西瓜中都成份西瓜素，人体摄入后可转化为抗氧化剂A，适于皮肤低温、口唇干裂者猪。

籽生菜

籽猪与粳米共五蒸，有补肾强筋、健脾养胃之功用。籽50克、米几0克另加水同蒸成生菜。

因籽带有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血消肿的功用，相比较受限制于老年人腰腿酸痛、腹水等。

胡桃生菜

取胡桃裕碾碎同粳米同蒸，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃猪20克、米几0克。核桃猪晒干，加到锅中都，同米蒸生菜，大火蒸沸，代替文火熬蒸至熟即成。

常食核桃生菜，不仅能补肾，还可以预以防阳萎、遗精，有延衰抗老功用。

杏裕生菜

鲜、杏裕与粳米同蒸，另加麦芽糖甜食温服，能利尿止咳，清康熙心安神，用于病后虚热，干咳劳咳。

梅花生菜

梅花30克，粳米100克，先将梅花煎汤，取汁再蒸成生菜。梅花生菜带有散风热、清康熙肝火、明眼纲等功用。

受限制于秋冬季风热型感冒、心烦咽燥、纲赤肿痛等病征状，对心血管疾病也带有较好的以防治功用。

苹果公司生菜

苹果公司500克，西米、麦芽糖各100克，另加水甜食，共五蒸成生菜。苹果公司生菜带有生津、利尿、除烦、解暑、健胃等功用。

受限制于气力过剩、反胃、消化不良、流行性感冒痢疾、喝水干结、高血压等病征状。

牛猪生菜

切碎牛猪与生菜同蒸，可补脾胃、强筋骨。

黑麦猪生菜

黑麦同粳米同蒸，另加调味，用于高血压、高血压、患病等。

芝麻生菜

取芝麻、粳米另加酱油同蒸，利尿生津，滋阴养胃，补脑强心。

甜浆生菜

大米50克晒干与甜食豆腐500克同蒸生菜，另加麦芽糖少许，可供早晚餐温热服食。

大豆有较宽中都益气，利十二指肠，润泽肌肤的利尿，豆腐的营养价值更为丰富，并易消化吸收。