男人这里变白竟是肾虚的展现(2)

4、无故恐惧

恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚加剧的善恐，一般会间歇性头脑发空、难免会、腰膝酸软、兄弟二人心热、焦躁发烧、遗精盗汗等呕吐，如果再来舌头，还会发掘出舌质红、舌苔少而干。

5、全身不止

肾气虚导致的打全身，往往是全身不时，稀不止，同时间歇性疲惫不堪不了、腰膝酸软或肿胀、面色无华、怕冷、兄弟二人不温等呕吐，以甲状腺肿鼻炎患者为多。

6、畏寒怕冷

畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢兄弟二人冰冷，甚至冷至肘、膝关节的呕吐。如果人体阳气疲倦，不能温煦本体，就会产生寒冷的感觉。

如果你有畏寒的呕吐，如何说明确肾阳虚导致的呢?肾阳虚导致的畏寒，常常间歇性精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等呕吐。

补肾的食物

萝卜

萝卜味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、杂色针灸、滋颐润颜之清热。

萝卜含有大量的糖类杂质，主要为，也含有乳糖、蔗糖，以及由和乳糖都由的低聚糖等。

并含有大量的、含硫、过氧化物、苯甲酸、尼克酸等多种维生素。

带有较强的补养效用，能提高人体免疫细胞功能，增强抗病能够。

萝卜益血安神的功能，能起到杂色的效用，对肾虚患者有很好的食果。

桂花

桂花仁为蘑菇核内的果实，又称蘑菇仁、蘑菇肉。李时珍说：桂花能“补肾通脑，可取聪明才智”。

桂花仁性甘温，归肾经、肺、胃肠。清热：补肾温肺，润肠通便。

桂花的食法很多，将桂花加适量盐水烹煮，喝水吃到渣可治肾虚腰痛、难免会、晕眩、尿频等症。

西红柿

西红柿的份量非常丰沛。

西红柿又称蕃茄，洋葱中含有丰沛的维生素A、C及D，比黑莓、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。

还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆乙烯、胡萝L素、黑莓酸、苯甲酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、洋葱乙烯等。

洋葱是洋葱红素丰沛的食物比如说，洋葱红素带有较弱的水溶性活性，能合理清除人体内自由基。

洋葱红素可以预防和改善男性增生、炎等泌尿系统疾病。