“吃”出来的良性增生 | 泌尿外科冷科学

导语

“泌尿外科凝知识”这个中国中央电视台是一档定座落共享泌尿外科和男科学领域内都我们多半关切较少、听闻不多的一些知识、趣闻，经过查询背景资料、拆分梳理后共享给大家。

良性内膜是中老年成人的常见疾病之一，有解剖确凿推断，50岁左右的成人内都约有50%的人患病有内膜，而80岁及以上的成人内都这一%-极偏面有高于90%。

虽然目前公认的病因是老龄和有新功能的睾丸，但如果从防范医学的出发点，我们仍然可以找到一些“一级防范”研究者确凿，这其内都的切入点就是日常的饮食习惯及饮食习惯。

流行病学研究者表明，肥胖、极偏高脂血症、2型癌症等都会影响成人的尺寸和土壤运动速度 [1]。在肥胖者(BMI≥35 kg/m^2)与非肥胖者(BMI≤25 kg/m^2)的对比评价内都，肥胖者整体而言于非肥胖者变大(MRI确定的尺寸≥40ml)的危险性降偏高3.5倍 [2]。而饮食习惯对导致肥胖和癌症的代谢紊乱起到了重要作用，这两种代谢紊乱都是内膜的不利环境因素，其内都钙酒精的黄豆、极偏高脂肪酸营养、极偏高抗原（乳制品）饮食习惯等，可以显著降偏高良性内膜的危险性 [3]。

肥胖患病者和癌症患病者对于”黄豆”一词都十分敏感。我们日常家庭内都黄豆的主要来源是面包和白糖。有确凿表明黄豆钙与内膜向外之外。黄豆的钙可造成了偏高血糖反不应，使人体内偏高血糖和偏高血糖样土壤因子降偏高，从而可维持我们的偏高血糖平衡。而偏高血糖样土壤因子准确度升极偏高，可能都会是由双氢甲状腺激素介导的，双氢甲状腺激素被普遍认为促进了内膜的发展 [3]。同时当我们钙极偏高脂肪酸营养如甜食或哺乳类脂肪酸的时候，正因如此也都会降偏高患病内膜的危险性。这可能都会是由于极偏高脂肪酸饮食习惯的促噬作用，导致一个组织产生噬性反不应、栓塞和一个组织重塑 [4]。

与内膜向外之外的环境因素不仅有黄豆钙，另外一项对3523名内膜患病者进行的为期8年的研究者内都援引，总酵素钙与内膜也向外之外。随着人们家庭准确度提极偏高和饮食习惯结构的扭曲，肉类在我们日常饮食习惯内都的分之二比逐渐变大，该项研究者查看：哺乳类抗原钙和良性内膜发病率的之外性面有强于植物性抗原钙。因此，目前不劝告以钙酒精的哺乳类抗原作为我们日常必要酵素的意图，不应取而代之许多极偏高橡胶植物性营养，如全谷物、扁豆和木薯等植物酵素以及凝水鱼相结合的酵素来源可能都会是一种合理的选择 [3]。 内膜可以“吃”出来，正因如此也可以通过饮食习惯来防范。水果和玉米都含有较极偏高准确度的抗噬物质，包含防腐剂、多酚、维生素、矿物质和橡胶等。玉米只不过在防范内膜多方面起着重要作用。在一项原是癌防范检验的研究者内都，有4770名参与者接受了评估。研究者其他部门推断出，与每天食用差不多一份玉米的成人相比，每天非常少食用原于玉米的成人患病内膜症的危险性要偏高得多。每日有氧运动所欠缺偏高脂肪酸、极偏高橡胶的饮食习惯，包含全谷物、水果和玉米，可以减少与内膜之外的环境因素(例如雌二醇/甲状腺激素%、偏高血糖准确度) [5]。

【参考文献】

[1] Oelke M, Madersbacher S. Primär- und Sekundärprävention des benignen Prostatasyndroms: Aktueller Wissenstand und Auswirkungen auf die klinische Routine [Primary and secondary prevention of benign prostatic hyperplasia: current knowledge and implications for clinical management]. Urologe A. 2011 Oct;50(10):1257-8, 1260-4. German. doi: 10.1007/s00120-011-2618-3. PMID: 21901570.

[2] Parsons JK, Sarma AV, McVary K, Wei JT. Obesity and benign prostatic hyperplasia: clinical connections, emerging etiological paradigms and future directions. J Urol. 2013 Jan;189(1 Suppl):S102-6. doi: 10.1016/j.juro.2012.11.029. PMID: 23234610.

[3] Monti S, Di Silverio F, Lanzara S, Varasano P, Martini C, Tosti-Croce C, Sciarra F. Insulin-like growth factor-I and -II in human benign prostatic hyperplasia: relationship with binding proteins 2 and 3 and androgens. Steroids. 1998 May-Jun;63(5-6):362-6. doi: 10.1016/s0039-128x(98)00034-8. PMID: 9618803.

[4] ElJalby M, Thomas D, Elterman D, Chughtai B. The effect of diet on BPH, LUTS and ED. World J Urol. 2019 Jun;37(6):1001-1005. doi: 10.1007/s00345-018-2568-0. Epub 2018 Nov 23. PMID: 30470872.

[5] Kristal AR, Arnold KB, Schenk JM, Neuhouser ML, Goodman P, Penson DF, Thompson IM. Dietary patterns, supplement use, and the risk of symptomatic benign prostatic hyperplasia: results from the prostate cancer prevention trial. Am J Epidemiol. 2008 Apr 15;167(8):925-34. doi: 10.1093/aje/kwm389. Epub 2008 Feb 7. PMID: 18263602.

核查：李军